うつ病・パニック障害相談室

鬱病・パニック障害で苦しんでいる人へ・・・

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非定型うつ病とパニック障害の意外な関係性について!

   

非定型うつ病ってどういった病気かご存知ですか?

まずは非定型うつ病について簡単にご説明します。

うつ病の長期間の不眠、食欲の減退、生きるのが辛いなどの症状とは違い、自分の好ましい状況、状態にある時はうつの症状は出ず、比較的明るく気分が良くなります。

 

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非定型うつ病の特徴について

melancholy

・過眠

・過食

・身体が鉛のように重くなる

・傷つきやすい

・太る

こうしてみると、甘えだとか、怠け者にしか感じられないという人も多いでしょう。

しかし、そう結論するのは早計です。

なぜなら、非定型うつ病の人の多くが同じように考え、周りから誤解を受けたままうつを拗らせ、従来のうつ病へ移行してしまうのからです。

風邪もひき始めが肝心なように、うつも「なりかけ」が肝心。

それに、誰もお腹が痛くない時にお腹が痛いと嘘はつかないものです。

調子のいい時くらいは自分らしくありたい、そう考えるのは自然な事だと思います。

原因が何であれ、心や体に異変が起きているのであれば、それは立派な「病」といえます。

 

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▶︎うつ病の症状!40代50代男性の特徴と対処方法について!

 

パニック障害との関係について

melancholy

パニック障害は普段、何気なく過ごしていても突然パニック発作が起き、「死んでしまうかもしれない」という強い恐怖に襲われます。

しかし、命には何の別状もなく時がたてば発作は治まります。

パニック発作の起こる原因は、脳の異常と考えられており、発作が起きなければ普段はいつも通りに過ごせますが、何度も発作を繰り返すうちに、人にどう思われているのか気になりだし、引きこもりがちになってしまいます。

その結果、パニック障害の方は非定型うつ病を多くの確率で併発すると言われています。

非定型うつ病、パニック障害のこの2つに共通する点は、「いつも人目を気にしている」ことです。

対人関係が上手くいかず、それによって社交不安障害、いわゆる対人恐怖症になりやすいのだそうです。

両者とも軽く考えていると、悪い方へ進行していきます。

少しでも、不調が続くなら、恥ずかしがらずに心療内科などの医療機関を受診してください。

早めに対処することが大事です。

 

▶︎うつ病の症状!30代40代女性の特徴と対処方法について!

 - うつ病, パニック障害


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