うつ病・パニック障害相談室

鬱病・パニック障害で苦しんでいる人へ・・・

*

つきまとい被害で心の病(うつ)になった場合どうしたらよいのか?

   

stalker

ストーカーのつきまとい被害による心の病気

スポンサーリンク

ストーカーなどのつきまといの被害によって心の病気になってしまうことがあります。

つきまとわれていることは、強いストレスを受けます。

恐怖で眠れなくなったり、不安がおさまらなくなったりと、うつ病になりやすい状態にあるといえます。

また、うつ病以外にも不安障害や、PTSDといった病気にもなりやすいです。

もし、つきまといの被害によって少しでも体調や精神に不調を感じた場合は、すぐに医療機関を受診して、診断書を作ってください。

これはもちろん、うつ病などの病気が深刻化する前に対処する意味もありますが、医療機関を受診した事実を作ることで相手を訴えたり、警察に相談したりしやすくする意味もあります。

よくニュースなどでも「被害が出ていないから警察は動けない」という話を聞きますが、診断書があると「実際に被害をこうむっている」ということで話を聞いてもらいやすくなります。

また、弁護士などに相談するときにも、事実確認が取りやすいため推奨されます。

接近禁止措置などを行うためにも、診断書は絶対に手に入れておきましょう。

スポンサーリンク

▶︎春にうつ病悪化⁉︎うつ病が悪化する原因と3つの対策法!

つきまといに負けないために

もし、うつ病などになってしまった場合、自分から動くことが難しくなります。

うつ病になると判断力が低下してしまうためです。

ここを加害者に付け込まれると、大変危険な状態になります。

これを防ぐために、味方を作っておきましょう。

家族や友人にストーカーのことを相談して、一緒に解決してくれるようにお願いするのが一番効果的です。

「家族や友人を巻き込みたくない」と思ってしまう人は、より一層注意が必要です。

責任感が強く、自分を責めてしまいがちな人はうつ病になりやすい傾向にあるからです。

しかし、ストーカーに対して一人で戦うのは危険ですし、何より周囲に根回ししておくと警察や弁護士といった専門家が動き出したとき、スムーズに解決しやすいです。

たとえば、警察に対して友人が証言してくれるのとしてくれないのでは、警察の動き方も違ったものになります。

▶︎メンヘラ男とは?特徴や上手く付き合うための5つの対処法!

 - うつ病, 心の病


スポンサーリンク

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

  関連記事

pojenibgi
ポケモンGOはうつ病改善に効果がある理由!?

スポンサーリンク 7月22日の配信と同時に、社会現象となった感がある「ポケモンG …

melancholy
非定型うつ病とパニック障害の意外な関係性について!

非定型うつ病ってどういった病気かご存知ですか? まずは非定型うつ病について簡単に …

melancholy
大うつ病・産後うつ病・難治性うつ病のそれぞれの特徴と症状とは?

どんな人でも、 毎日生活していく中で、 悩みを抱え、 気持ちが落ち込んだり憂鬱な …

melancholy
高齢者のうつ病の薬一覧と副作用について!

うつ病は老若男女が起きる病気です。 高齢者の方がうつ病になる可能性だって十分にあ …

marushia
マルシアのうつ病の原因は?病気の克服方法について

スポンサーリンク うつ病で約1年半、芸能活動を休止したことがあるマルシア。 表舞 …

utsu
松居一代の発言とうつ病の関係性!うつになると人が変わるのか?

スポンサーリンク 泥沼の様相を呈してきた離婚騒動で、ワイドショーなどを騒がせてい …

housekagaya
芸能人で精神疾患があると言われている人は?

スポンサーリンク ストレス社会と言われて久しいものの、精神疾患を患った場合、まだ …

fat
抗うつ剤の効果と副作用!太るのは本当か?

うつ病の治療をしていて太ってしまったという話はしばしば聞かれます。 「抗うつ剤で …

tsutsumishita
堤下敦はうつ病なのか?睡眠薬の副作用の症状について

スポンサーリンク 相次ぐ事故で世間を騒がせている堤下敦さん。 仕事の事で落ち込ん …

utsu
うつのきっかけは彼の子を妊娠したのと仕事が原因!映画を観て克服

スポンサーリンク 私の年齢は28歳です。 職業は家事手伝いをしています。 うつ病 …