うつ病・パニック障害相談室

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パニック症候群の原因にカフェインが関係をしている?

   

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ここ近年、ストレスなどが原因で「パニック症候群」になる方が増えています。

「パニック症候群」の主な症状は、「胸が苦しい」、「息が出来なくなる」、「強い不安感が押し寄せる」など、人により様々な症状や度合いが有る為に自己判断が難しく、また、症状が有るにもかかわらず、自分は違うと思っている人が多い病気でも有ります。

coffee

パニック症候群の原因にカフェインが関係をしている?

自覚症状が無いために、病院にも行かない方も大変多い病気のために、実際には把握している人数をはるかに超える患者数だと言われています。

「パニック症候群」になる原因はストレスなどの要因が有りますが、巷の噂ではカフェインが関係しているなどと言う噂が有ります。

カフェインが与える影響は果たして有るのでしょうか?

▶︎パニック障害になると高血圧で大量の汗をかき音に過敏になる?

カフェインがもたらす影響はあるのか?

「パニック症候群」の患者には色々な制限が有ります。

例えば、タバコやアルコールは不安作用が有るために制限されますし、咳止めなどに含まれるエフェドリンや気管支を拡張する薬の成分、避妊薬も制限対象です。

その他の中に含まれるのが、実は「コーヒーなどのカフェイン類」なのです。

なぜカフェインが制限対象になるかと言うと、カフェインにはアドレナリンを刺激してしまう成分が有るため、摂取すると「パニック症候群」にとっては悪影響を及ぼすリスクが有るのです。

このことから、巷でコーヒーは「パニック症候群」に影響を与えると言われているのでしょう。

「パニック症候群」は発症してしまうと、改善が難しい病気です。

その難しいと言われる「パニック症候群」の複数の治療法の中の1つに生活習慣を改善する事があるのです。

これらを守ることにより「パニック症候群」の症状を軽くする可能性もありますが、コーヒーを毎日飲む人にとっては制限を掛けられると辛い話だと思います。

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▶︎パニック発作の症状や原因は?前兆でみられるのはどれか?

パニック症候群の治療は慎重に

「パニック症候群」の治療法は複数有ります。

薬物療法、認知行動療法、日常生活の改善などが有りますが、個人個人症状も度合いも違いますので、意思と相談し、自分に合った選択し、改善を心がけましょう。

▶︎パニック発作とは?発作後の対処法や克服法について!

 - パニック症候群


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