うつ病・パニック障害相談室

鬱病・パニック障害で苦しんでいる人へ・・・

*

新型うつの症状や特徴は?家族の接し方や克服方法について!

   

日本人のうつ病の有病率は、

現在12%程度と推定されています。

 

国民の約8人に1人の割合です。

 

うつ病に対する啓蒙活動が進んで、

うつ病の症状も一般に知られるようになりました。

 

終日抑うつ状態に悩まされて喜びを感じられなくなり、

食欲が低下して不眠に陥るうつ病。

 

しかし最近、

都市部を中心に、

抑うつ状態が自分の嫌な状況に限って現れるうつ病が急増しています。

 

過食や過眠を伴うことが多いうつ病。

 

従来のうつ病の概念ではとらえられない

うつ病として「新型うつ病」と呼ばれています。

 

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根底には拒絶過敏性がある

新型うつ病に罹った人は、

しばしば自分がうつ病に罹ったのは

相手のせいだと他人を激しく責めます。

 

従来のうつ病では自分を責めることが多いのと対照的です。

 

会社の上司や同僚、親、

交際している相手などが攻撃の対象にされることが多いようです。

 

自己評価を下げる危険にさらされるきっかけを作った相手が、

非難の対象となります。

 

melancholy

 

激しいマイナス感情が怒りに形を変えて発作的に表現されることも多く、

些細なことで激しく腹を立てて物を壊したり、

暴力に発展したり、

自傷行為に及ぶこともあります。

 

そのような気分の変動が起こりやすいのは、

夕方から夜間にかけてが多いのも、

特徴の一つです。

 

従来のうつ病では、

気分の落ち込みが朝方に現れやすいのと対照的です。

 

気分が落ち込むと、

何かを口にしていたくなって過食に走りやすいのも、

新型うつ病の症状の一つです。

 

新型うつ病を発症した人の

治療実績が多い医療法人和楽会の理事長貝谷久宣医師は、

新型うつ病の根底には拒絶過敏性があると指摘しています。

 

拒絶されることへの過剰反応です。

 

新型うつ病に罹る人には、

他人の評価が気になって

仕方がないという傾向が強いと言われています。

 

幼い頃から「いい子」と言われて育った人が多いことも指摘されています。

 

いつも集団のトップを走ってきた人

誰かに褒めてもらわないと気が済まない人が多いとも言われています。

 

些細な言葉に激しく傷ついて必要以上に悲観的に考え、

それが本人にとっては重いトラウマになるようです。

 

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生活リズムを整えて時には励ますことも効果的

新型うつ病の治療は大変難しいとされています。

病院で行われる薬物療法は、

新型うつ病でははかばかしい効果をあげません。

 

最新の新世代抗うつ剤SSRIも、

さほど効かないと言われています。

 

新型うつ病では、

生活療法が重要とされています。

 

生活リズムを整え、

家族と同じ時間に寝食を共にするのが大原則になります。

 

可能な場合はなるべく仕事に行く、

仕事に行ける場合は多少辛くても時間通りに会社に行く、

目的を持って昼間は活動するということが、

最も効果的な治療になるようだとも言われています。

 

時には励ますことも必要とされています。

 

あくまで優しい言葉を選ぶことが大切です。

新型うつ病に罹っている人は、

言葉に過敏になっているからです。

 

好きなだけ休息させ、

自分の好きなことだけをさせていると、

逆効果だと言われています。

 

睡眠と覚醒のリズムが暴走するからです。

 

また新型うつ病の患者は、

しばしば自分がうつ病であることを確認しようとします。

 

うつ病の診断に非常に協力的なのも、

新型うつ病の患者の特徴だと言われています。

 

うつ病から離れられなくなって病気が長引くケースは、

少なくありません。

 

優しい言葉で、

心は厳しく保って、

時には励ましましょう。

 

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 - うつ病


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