うつ病・パニック障害相談室

鬱病・パニック障害で苦しんでいる人へ・・・

*

不安抑うつ症状とは?原因は職場のストレス!治療方法や薬をチェック!

   

不安抑うつ、聞いたことありますか?

うつ病にもいろいろな種類があります。

心の病気ゆえ、

判断もとても難しく、

治療も長くかかる場合があります。

 

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不安抑うつ症状とは?

理由もなく流涙をし、

流涙の前後に抑うつ・自己嫌悪・空虚・不安、

焦燥・無力など入り混じった情動が

それまでの精神状態とは何の脈略もなく出現し、

その際いやな思い出が視覚的フラッシュバックを伴い出現しています。

 

この情動発作のことを不安抑うつ症状と言います。

 

不安抑うつの原因について考えられることは、

・大切な人との死別や離別

・人間関係の悩み

・転職、転勤、リストラ、昇進など会社の悩み

・学業や仕事の失敗、挫折

・失恋、離婚など

・病気、事故、妊娠、出産

・脳の障害や異常

・パーキンソン病、C型肝炎の薬の副作用

 

などがあります。

 

内容を見てみると、

精神的ストレスが多いようです。

 

melancholy

 

このような経験、

誰しもが遭遇したことがあるかと思います。

 

職場のストレスなんかは、

日々感じている人が多いのではないでしょうか?

 

人は、一時的にストレスを感じ、

うつ状態に落ち入るのです。
ストレスを感じた時、

・生体の持つ抗ストレス作用

・合理的な思考

・問題解決行動

 

上記の要素がきちんと機能すれば、

うつ状態は自然に治ってきます。

 

逆に言えば、

きちんと機能しないと「病的なうつ状態」に陥ります。

 

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うつ病の治療方法は?

うつ病の治療には、

主に抗うつ薬が使用されます。

 

基本的には、

1種類の抗うつ薬で治療することが多いですが、

症状にあわせて、

抗不安薬、

睡眠薬などが併用されることもあります。

 

なお、

抗うつ薬だけで効果が得られない場合は、

抗うつ薬と並行して気分安定薬や

抗精神病薬などに分類される薬を使用する

「強化療法」と呼ばれる治療を行うこともあります。

 

薬の作用には、個人差があります。

 

また薬が効いてくるのに、

1〜2週間ほどかかります。

 

薬が効いてこないからといって、

独自の判断で薬の服用量を増減したりすることは、

絶対にやめましょう。

 

気長に医者の注意を聞き、

理解しながら服用しましょう。

 

抗うつ薬の効果を見極めるには、

通常2ヶ月ほどの服用が必要です。

 

少し気長に薬と付き合うような心構えが大切です。

 

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 - うつ病


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