うつ病・パニック障害相談室

鬱病・パニック障害で苦しんでいる人へ・・・

*

抑うつ病の症状とは?接し方をチェック!

   

誰しもストレスにさらされると、

抑うつ状態になりやすくなります。

 

しかし長期間ストレスにさらされたり、

自分にとっての許容量を超えてしまうと、

抑うつ状態にとどまらず病気になります。

 

いわゆる「ウツ」にも、

さまざまな病状があります。

 

スポンサーリンク

 

躁うつ病との対比で整理される病気

「うつ病」と呼ばれる病気は、

実際には細かく分類される複雑な病状の総称です。

 

うつ病は、

大きく2つに分類されます。

単極性うつ病双極性うつ病です。

 

抑うつ状態がどのように現れるかによる分類です。

 

双極性うつ病は、

一般的には躁うつ病と呼ばれます。

 

感情が高揚した状態と抑うつ状態とが交互に現れます。

 

感情が高揚した状態が見られず、

抑うつ状態が持続的に現れるのが、

単極性うつ病です。

 

一般的には抑うつ病と呼ばれます。

 

ストレスが原因で気分が落ち込んだ状態が長期間続きます。

不眠や過眠といった睡眠障害が見られます。

 

不眠といっても、

躁うつ病の躁状態の時のように

眠らなくても平気ということはありません。

 

食欲不振になって体重が減少します。

新型うつ病のような過食は見られないようです。

 

過食による体重増加も知られていません。

 

melancholy

 

うつ病とどう違うのか?

抑うつ病の症状は、

うつ病と酷似しています。

 

診断は、

通常かなり困難とされます。

 

違いは、

原因がはっきりしているか否かということです。

 

抑うつ病では、

抑うつ状態に陥った原因がはっきり特定できるとされています。

 

親しい人との死別、

離婚や別居、

仕事上の大きなミスなど、

特定できる原因があると言われています。

 

また自分を責めるということも無いようです。

 

うつ病では、

しばしば自責的になりますが、

抑うつ病ではむしろ他人を責めることがあるようです。

 

スポンサーリンク

 

治療はどうなる?

抑うつ病では、

薬物療法よりも、

カウンセリングや生活アドバイスが中心となるようです。

 

抗うつ剤が使われないわけではありませんが、

うつ病ほどの薬への反応性は無いようです。

 

その点は、

非定型うつ病と類似しています。

 

できるだけ規則正しい生活を送ることが大切です。

 

起床したら、

日光を浴びるようにして、

朝食は必ず食べましょう。

 

胃袋を刺激することが、

自律神経を正常に機能させる最も効果的な方法です。

 

家族と一緒に3食摂って、

夜は12時までには寝るようにしましょう。

 

生活リズムを整えることが必要です。

 

抑うつ病では、

抑うつ状態はうつ病よりも

軽いことが多いと言われているようです。

 

ただし、

非定型うつ病のように楽しいことがあると

楽しめるというわけでもありません。

 

また、

症状が軽いからといって治りやすいとは限りません。

抑うつ病を診断して

治療できる医療機関が多くないことも問題です。

 

 

1・2・・>>次のページへ

 - うつ病


スポンサーリンク

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

  関連記事

utsu
松居一代の発言とうつ病の関係性!うつになると人が変わるのか?

スポンサーリンク 泥沼の様相を呈してきた離婚騒動で、ワイドショーなどを騒がせてい …

melancholy
躁鬱病の「躁」と「鬱」の周期はどれ位?切り替わると誰でも気づくのか?

スポンサーリンク 「双極性障害」いわゆる躁うつ病では、躁状態とうつ状態が切り替わ …

melancholy
大うつ病性障害の症状と診断基準について!治療法は×××だった!

大うつ病性障害とうつ病の違いは? 大うつ病性障害はうつ病の正式な名称のことで、 …

woman
うつ病の症状!30代40代女性の特徴と対処方法について!

更年期の女性のうつ病治療にはホルモン補充療法も併用すると良い! 子育てが難しい時 …

utsu
職場で孤立してうつを発症した際の対処法!退職しか道はない?

スポンサーリンク 職場は、仕事をする場所です。 ただし、仕事は、1人ではできませ …

light
冬季うつ病の対策や治療法は?光治療法(ブライトライト)が最適!

秋になって日暮れが早くなると、なんとなく気分が滅入りがちになるという人は少なくな …

utsu
小学校の教師にうつ病が多い理由!うつになると復帰は不可能?

スポンサーリンク 職業によっては、精神的なストレスが多いせいでうつ病などの精神疾 …

Troubles in business
うつ病の回復期の頭痛・動悸・吐き気について

うつ病の過程は前駆期、 極期、回復期、中間期の4段階があります。   …

african female doctor in hospital
新型うつの原因はPTSD?対応や治療方法について!

「仕事はできないのに遊びはできる」 と捉えられやすい新型うつ。   周 …

okamuratakashi
岡村隆史の病気の症状はうつ病それともパニック障害?

ナインティナインの岡村隆史さんが病気で休養したのは、 2010年6月から11月に …