うつ病・パニック障害相談室

鬱病・パニック障害で苦しんでいる人へ・・・

*

長嶋一茂の病気パニック障害の原因や克服法は?

   

長嶋一茂さんのパニック障害の原因は、偉大な父親にある!?

元プロ野球選手である長嶋一茂さんが、

パニック障害であったことは広く知られています。

 

本人が告白し、

闘病記をエッセイとして出版もしています。

 

テレビ番組などでもこの病気についてよく語っているのは、

多くの人に広く理解してもらおうという

気持ちがあるのかもしれません。

 

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長嶋一茂さんのパニック障害の原因になったのは、

父親長嶋茂雄さんにあるのではないかといわれています。

いいえ、

もっと正確に、

伝説的な野球選手の息子に対する周囲からのプレッシャー、

といったほうがわかりやすいかもしれません。

 

長嶋一茂さんがパニック障害を発症したのは1996年ごろで、

このころに彼は戦力外通告を受けています。

 

これがきっかけというわけではありませんが、

何かと父親と比べられ、

恵まれた体格や環境を持ちながら

好きな野球を自由にできなかったのは、

彼の精神にとって大きな負担になったのだと考えられます。

 

nagashimakazushige

http://news.nicovideo.jp/watch/nw641763より引用

 

▶︎うつ病を告白した芸能人たち!

 

長嶋一茂さんを回復に導いたのは、奥さんの一言だった。

野球選手を引退し、

芸能活動にシフトしていく中で、

奥さんと結婚します。

 

闘病しつつの新婚生活の中で、

長嶋一茂さんは時おり自ら命を断つことをを

口にすることもあったといいます。

 

そんな時に奥さんが放った一言が、

決め手となり治療に積極的になれたそうです。

 

奥さんの言った言葉の意味は、

人はいつか亡くなってしまうものだから、

といった意味合いが強かったようですが、

このあっけらかんと受け止めてくれる

奥さんの態度に救われたようです。

 

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そして、

ひとりの時間を持つことも治療には大事だと言っています。

 

現代はSNSなどでいつでもどこでも他人とつながれますが、

ひとりの時間を持ち、

体と気持ちを休めることが大きな治療になったそうです。

 

人に合わせて付き合うことをやめることで、

自分の生活リズムを正すこともできます。

 

周囲の理解あるサポートと、

自分自身で生活をコントロールしていくことが、

長嶋一茂さんの克服法だったようですね。

 

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 - パニック障害, 芸能人


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