うつ病・パニック障害相談室

鬱病・パニック障害で苦しんでいる人へ・・・

*

大うつ病性障害の症状と診断基準について!治療法は×××だった!

   

大うつ病性障害とうつ病の違いは?

大うつ病性障害はうつ病の正式な名称のことで、

うつ病と全く変わりません。

 

そのため症状や診断基準もうつ病と全く同じです。

 

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《大うつ病の診断基準(DSM-IVより)》

1.ほぼ一日中、気分が落ち込んで憂鬱である。

2.ほとんど一日中、またはほとんど毎日、活動的でなく、喜びが感じられない。

3.食事療法をしていないのに著しい体重の減少がある。または体重が増加する。食欲不振や過食がある。

4.不眠、または睡眠過多である。

5.イライラしたりやる気が出ない。

6.気力がなく、疲れやすい。

7.自分に価値があると感じられない。極度の罪悪感がある。

8.思考力や集中力の低下。

9.生きる事に疲れ命を絶つことばかりを考えることがしばしばある。

10.1~9の症状のうち、5つ以上(1、2の症状は必須)が2週間の間に存在し、生活に支障が出ている。

11.また、これらの症状はアルコールや薬物、その他の身体疾患によるものではない。

 

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大うつ病性障害の治療法

うつ病の治療は大きく3つあります。

「休養」「薬物療法」「心理療法」です。

 

うつ病と診断された場合、

まず休養が必要です。

 

うつ病になりやすい性格傾向として、

責任感が強くまじめな人が多いので、

休むことに罪悪感を感じやすいのです。

 

しかし、

休養はうつ病の治療には絶対に必要なことです。

 

医師に休養を取るように言われた場合には、

思い切ってそれが仕事や役目だと思って休むことに専念しましょう。

 

どうしても休めない場合には、

入院して無理やり休養を取る方法もあります。

 

次に薬物療法です。

治療の主軸になる場合が多いです。

脳内の神経伝達物質の働きを補う抗うつ薬、

強い不安を静める抗不安薬、

不眠などには睡眠薬が使用されます。

 

多くの場合、

これらの薬は効果があらわれるまでに時間がかかります。

 

また再発防止のために良くなってからも

しばらくの間は飲み続ける必要があります。

自己判断で薬をやめたりしないようにしましょう。

 

最後に心理療法です。

 

一般的には現在抱えている問題を

はっきり自覚するためにカウンセリングを行ったり、

自己への認識や社会に対する認知の歪みを正す認知行動療法が取られます。

 

うつ病の原因によってどの心理療法を取るかが変わるので、

一概にはいえません。

 

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 - うつ病


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