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社会不安障害で仕事がつらい!?仕事が続かない3つの原因とは!?

   

現在、およそ300万人以上の人が社交不安障害の症状を抱えているとも言われています。

ただし、社交不安障害を理由とした休職や転職は、職場の理解を得られていないのが実情です。

精神科を受診して「社交不安障害」との診断書を出してもらい、職場に提出すれば、休職することは可能です。

しかし、復職した人たちも、その多くが仕事をつらいと感じているようです。

 

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治療効果が現れるまでには個人差が大きい

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社交不安障害は、不安障害の中では比較的治りやすい病気だと考えられています。

薬物療法による薬への反応性がよく、2005年の調査では、社交不安障害と診断された265名のうち、87%の人が52週の薬物治療の後には「よくなったと言える」と感じています。

しかし、よくなったと言えるという回答には、さまざまなレベルが含まれています。「非常によくなった」「よくなった」「ややよくなった」が混在した87%です。

その内訳は明らかになっていません。52週という期間も、不安障害の治療としては短期間ですが、休職して集中的に治そうという場合には無理な期間になります。

そのため、社交不安障害と診断されて治療を受けながら、仕事をしているという人も少なくありません。

社会的な場面で不安が異常に高まるのが社交不安障害です。

症状がひどくなると、不安を感じる場面を回避するようになり、回避する場面が多くなると、会社に行くことすらできなきなって引きこもってしまうようになるため、症状をある程度緩和させながら、仕事はできるだけ続けるようにと、通常、医師は患者にアドバイスします。

社交不安障害の治療をし始めて7~8年という人もいます。

その間、転職を繰り返す人が少なくないようです。

 

▶︎発達障害と社交不安障害の関係性について!

 

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仕事が続かない3つの原因

社交不安障害の人が転職を繰り返すのは、仕事がつらいと感じるためです。

仕事は、何らかの形で社会的な場面で行われるためです。電話をとる、同僚に連絡する、上司に報告する、先輩に質問するなど。日常的な行為一つ一つが、社交不安障害の人にとっては、大きな苦痛になります。

一旦人目が気になると、パソコンを打つということすらできなくなります。そうした状況が耐えられなくなって、仕事を辞めてしまいます。

1.自分の言動が相手や周囲の人にどう思われるかということに過剰な心配をするため。社交不安障害の人は、自分の言動がどう評価されるかということに過敏です。

過剰な心配をするため、「職場のホウ、レン、ソウ(報告、連絡、相談)」ができません。

できないという意識がさらなる不安を煽る悪循環に陥ります。そのため、人間関係がギクシャクしてしまいます。

 

2.職場環境も変化してきているため。近年は、プレゼンテーションが重視されるようになってきました。人前で発表したり、意見を述べたりする機会が増えています。

そうした職場環境が、人前で話すことに強い不安を抱く社交不安障害の人にとっては、つらいものになっていると指摘する専門家もいます。

 

 

3.通勤するだけで消耗してしまうため。通勤も、社交不安障害の人にとっては大きなストレスになります。人がたくさんいる電車に乗らなくてはならないからです。

職場に着いた段階で消耗していることもあります。治療効果が出ていない段階での通勤は、思いの外大きな負担になっていますが、本人もそのことをなかなか自覚できないことがあるようです。

経験を積み重ねても、そのことが緊張感の緩和に結びつかないのが、社交不安障害です。通勤という一見何でもない行為が毎日続けられていても、そのことがストレスになるというところに社交不安障害という病気の特徴があります。

 

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 - 不安障害


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