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メンヘラ男とは?特徴や上手く付き合うための5つの対処法!

      2016/03/04

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精神的に病んでいる人を表すネットスラング、「メンヘラ」。

メンヘラ女だけでなく、最近ではメンヘラ男の実態がネットで話題にされるようになりました。

まだまだ認知度が低いメンヘラ男の特徴に迫ります。

また、メンヘラ男を彼氏にしてしまった場合、上手く付き合うにはどうしたらよいかもご紹介します。

menhera

コレがメンヘラ男!注意したい3つの特徴!

メンヘラ男には、一見カッコイイ男性が少なくありません。

話は面白く、ファションセンスも良く、周囲の女子は大なり小なり関心を寄せています。

しかし、決まった彼女がいないということが多いものです。

そうした彼から声をかけられ、付き合うようになると、最初のうちは「ラッキー!」と自分の幸運を喜んでしまうものですが、やがて、彼に決まった彼女がいなかった理由が分かってきます。鼻持ちならない言動が目につく人だからです。

1.自慢話がとくかく好き。

自分がいかに優れているか、自分にふさわしい環境が整っていない現状であるかということをしつこく言い立てます。

「自分は特別な存在だ!」という特権意識に、なぜか凝り固まっています。

あまりにも強い特権意識がどこから生じるのかは、不明です。

現実的にはけっこう抜けていて、ポカをやらかすことも少なくありません。

しかし、そうした失敗はすべて他人のせいにします。

自分の非を認めません。

メンヘラ男は、自分大好き人間なのです。

2.他人の悪口を言うのが好き。

超越した自分。

メンヘラ男にとって、他の人間は軽蔑にしか値しない存在です。

しかし、現実には、そうした他人がメンヘラ男に忠告したり指図したりすることがあり得ます。

そのような状況にメンヘラ男は耐えられません。

偉い自分に忠告したり指図したりできる人間なぞいないと、確信しているからです。

自分を非難する人間がいたら、徹底的に悪口を言います。

もちろん彼女の助言には耳を傾けません。

助言でもしようものなら、怒り狂います。

3.意外と小心者。

傲慢な態度と裏腹に、小心者なのがメンヘラ男です。

素晴らしい自分にふさわしい女性を追い求め、今の彼女に満足しません。

二言目には「別れよう」と言います。

しかし、彼女が本気で「じゃあ、別れよう!」と言うと、独りにされる寂しさから態度を豹変させ、別れようとしません。

ストーカーまがいのことをします。

▶︎精神疾患の人が出来る仕事とは?

メンヘラ男の彼と上手く付き合う5つのポイント!

1.けっして非難しないこと。

メンヘラ男が最も嫌うのは非難です。

逆上するか、引きこもるか。

非難に対するメンヘラ男の反応は、この二つのうちのどちらかです。

非難されて、反省するという建設的な態度は望めません。

喧嘩になると、暴力を振るうこともあります。

暴力を振るっておきながら、そのような行動に走らせた相手が悪いと言い立てます。

喧嘩が二人の仲を前進させることは、けっしてありません。

2.賞賛の言葉を惜しまないこと。

自分大好きのメンヘラ男の活力源は賞賛です。

こまめに褒めると、良好な関係でいられます。

3.自分に関心を持ってもらおうとしないこと。

メンヘラ男の最大の関心は自分です。

自分のことに忙しすぎて、彼女の心の中に入ろうとはしません。

彼女が浮気しないかと疑いますが、本当の意味で関心を持つことはしません。

メンヘラ男に本心を理解してもらおうとすると、虚しさを感じます。

4.母親のような態度で接すること。

過剰な自信とは裏腹に、メンヘラ男は現実的には無能をさらけ出すことがあります。

そうした時に、母親のように問題を処理してくれる存在を求めるのが、メンヘラ男です。

5.円満に別れたかったら、メンヘラ男にバカにされるような振る舞いをすること。

メンヘラ男は、上手に別れないと、別れ話のもつれからストーカーになることも少なくありません。

円満に別れたかったら、メンヘラ男にバカにされるようなことを言ったりしたりしてみましょう。

あっさりと別れてくれることでしょう。

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▶︎メンヘラ女の特徴!見た目や外見のまとめ!

メンヘラ男と別れるには

メンヘラ男と別れるときには、情けをかけずにすっぱり連絡を絶つことが肝心です。

別れ話を切り出すと、相手は命を絶つような事をほのめかしてきますし、実際にリストカットしたり薬を飲んだりすることもあるかもしれません。

ですが、そのほとんどは単なるパフォーマンスです。

実際に命を落とすケースはほとんどありません。

あなたが原因だと気に病む必要はないし、そういうアピールが届かないところまで逃げ切る必要があります。

普通の男女の付き合いのように、「もう別れましょう」と切り出して短時間で分かれられるということはまずありません。

それを見越して、長期間にわたって別れる計画を立てるのもよい方法です。

▶︎精神疾患の人が出来る仕事とは? 

メンヘラ男から逃げ切るために計画を立てよう

「メンヘラはうつる」とよく言われますが、ネガティブなパワーに引きずられて抜け出せなくなることはよくあります。

ですから、ひとりで立ち向かうのではなく周囲の人にも協力してもらいましょう。

プライベートなことに友人を巻き込むのは気が引けるのはわかりますが、根回しは重要です。

特に職場や相手との共通の友人には、別れたいと思っていることや相手の嫌なところなどを、それとなく相談する形で知らせておきます。

メンヘラ男は悪評をばらまくことがあるので、正しいのはこちらだということを先に知らせておきましょう。

それから、連絡を絶つときは引っ越しをしたり、携帯を変えたりと徹底する必要があります。

このときにも、友人に先に知らせておくと友人から連絡先が漏れる心配がなくなります。

また、長期間ゆっくり計画を進めることで、お互いの部屋に置いてある私物を徐々になくしていくこともできます。

脅迫めいた言動やストーカーに発展することもあり、そう言った場合には警察に通報することも迷ってはいけません。

▶︎つきまとい被害で心の病(うつ)になった場合どうしたらよいのか? 

 - 精神病


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